主管護師備考怎樣提升學(xué)習(xí)效率

      法則一：制定時間管理計劃

      ①計劃每月、每周、每日的行程表，學(xué)習(xí)效果會更好。

      ②設(shè)定每項活動的完成期限或跟進日期。

      ③制定應(yīng)急措施，幫助應(yīng)付意外情況。

      法則二：養(yǎng)成快速的節(jié)奏感

      不僅提高效率，節(jié)約時間，也能給人以良好的作風(fēng)印象。

      法則三：專心致志，有始有終

      ①不要讓突然而來的想法、主意，影響手頭上的事情，應(yīng)把它記錄下來，在方便的時候再考慮。

      ②盡量完成一項工作才開始另一項，切忌有頭無尾。

      法則四：克服拖延、現(xiàn)在就做

      ①"人并不是因為跑得不快而趕不上火車的，而是因為出發(fā)晚了才趕不上的。"

      ②應(yīng)做而未做的事務(wù)不斷給人壓迫感，拖延者心頭不空，因而時常感到時間的壓力，使人心力交瘁，浪費了寶貴的時間。

      ③克服拖延的技巧，設(shè)定完成日期，制定具體的計劃。

      ④安排跟進，設(shè)立獎勵。