放射技士考試報(bào)名時(shí)間已經(jīng)確定了,考生在準(zhǔn)備報(bào)名工作的同時(shí),還需要調(diào)整好自己的心態(tài),結(jié)合自己的實(shí)際情況,制定出適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。博傲教育小編也搜集了放射醫(yī)學(xué)技士復(fù)習(xí)資料,希望對(duì)大家的復(fù)習(xí)有所幫助。
1、不要把家用電器擺放得過(guò)於集中或經(jīng)常一起使用,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。特別是電視、電腦、電冰箱更不宜集中擺放在臥室裏。
2、各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作。如電視、電腦等電器需要較長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí),應(yīng)注意每一小時(shí)離開一次,采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式,以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。
3、當(dāng)電器暫停使用時(shí),最好不讓它們處?kù)洞龣C(jī)狀態(tài),因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng),長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累?。
4、對(duì)各種電器的使用,應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離,一般為熒光屏寬度的5倍左右;微波爐開啟后要離開一米遠(yuǎn),孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐;手機(jī)在使用時(shí),應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些,最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽電話。
5、居住、工作在高壓線、雷達(dá)站、電視臺(tái)、電磁波發(fā)射塔附近的人,佩帶心臟起搏器的患者及生活在現(xiàn)代化電器自動(dòng)化環(huán)境中的人,特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等,有條件的應(yīng)配備阻擋電磁輻射的遮罩防護(hù)服。
6、電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏,使用者還可配戴防輻射眼鏡,穿著婧麒防輻射服。顯示屏產(chǎn)生的輻射可能導(dǎo)致皮膚干燥,加速皮膚老化甚至導(dǎo)致皮癌,因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉。
7、手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射較大,為此建議在手機(jī)響過(guò)一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。
8、多吃胡蘿卜、番茄、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。
以上就是小編搜集的內(nèi)容,希望大家調(diào)整好自己的心態(tài),抓緊時(shí)間努力復(fù)習(xí)備考。同時(shí),保持健康有序的復(fù)習(xí)規(guī)律,調(diào)節(jié)好自身心態(tài),順利完成好放射技士考試復(fù)習(xí)工作。
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